Мамина страничка: здоровье и красота

Добрый день, дорогие мамочки!

Эта статья для вас. Вернее даже раздел. Называться он будет — Мамина страничка. Пора отдохнуть от занятий, мыслей о детках и подумать о себе.  Редкая женщина не сталкивается ни с какими проблемами после рождения ребенка. Чаще наоборот — помимо забот о здоровье малыша прибавляются и заботы о себе любимой. Фигурка портится, появляется лишний вес, растяжки, складочки. Но не стоит отчаиваться! При правильном уходе за телом, можно опять сделать из него конфетку! Читать далее…


Фигура после родов

    Дети — это счастье. Это несомненно и, надеюсь, никто не будет спорить)) О них можно говорить бесконечно и любить безмерно. Но сегодня я хочу поговорить о мамах. Ведь если счастлива мама, то счастлив и малыш. А если мама уставшая, сонная, да еще и не довольная своей фигурой — какой может быть позитив для малыша? Вот-вот. Так что собой тоже надо заниматься. И я хочу предложить вам видео, упражнения из которого мне очень помогли восстановить фигуру ( хотя еще есть над чем работать, я еще не перешла к воркауту С). Читать далее…