Правила закаливания

Закаливание ребенкаДобрый день, дорогие читатели блога Дети — это счастье!

Большинство детишек в наше время имеют вторую группу здоровья. Практически нет полностью здоровых детей. Виной тому экология, условия жизни, постоянно появляющиеся новые вирусы и бактерии, пища, которая уже далека от натуральной. Но все же мы можем помочь малышу быть крепким и не болеть. А все с помощью такого способа, как закаливание.

В основе закаливания лежит принцип функциональной избыточности организма. Если говорить понятным всем языком, функциональная избыточность — это возможность организма испытывать двойные, тройные, десятикратные нагрузки. Когда ребенок рождается, он сразу попадает в другую среду, абсолютно некомфортную для него, и все его защитные силы организма моментально мобилизуются.  Если ребенка с рождения начинают закаливать, не кутают, не прячут от ветра и дождя, то эти возможности сохраняются и человек растет здоровым и не знает, что такое болезнь. А вот если сразу после рождения запеленать ребенка, натянуть чепчик и в 25 градусов гулять в двух комбезах, ограждать ребенка от каждого сквозняка, одевать теплые носочки даже летом и постоянно кутать, то функция угасает и в течении жизни такой человек будет болеть от любого сквозняка.

Что же делать? и как правильно закаливать ребенка? Читать далее…


Массажные «коврики» Монтессори

В ногах человека, по мнению ученых, находится до 72 тысяч нервных окончаний. Все системы организма имеют свои «точки» на подошвах ног.
stopyПоэтому всевозможные коврики, различные по текстуре поверхности очень полезны для укрепления организма, а так же для профилактики плоскостопия у малышей. Хочу вам предложить несколько видов массажных поверхностей, которые можно сделать дома самим.

1. Массажный коврик из подручного материала. Для его изготовления нужен будет обычный коврик, кусочки ткани для аппликации, ненужные фломастеры или ручки, пуговицы и бусинки. Теперь самое главное Читать далее…