Добрый день, друзья!

Сегодня я расскажу вам о логоритмической гимнастике! Что же это за зверь такой и с чем его едят?

Многие впервые слышат такое название. Можно подумать, что это опять какая-то новая выдумка современных мам. А на самом деле, известна эта гимнастика очень и очень давно. Делали её деткам еще наши пра-пра-пра-прабабушки! Ведь, если сказать простым языком, то логоритмическая гимнастика — это занятия с малышом, которые включают в себя физические упражнения в сочетании с музыкой и словами. Вспомните потешки и прибаутки, не зря их постоянно припевали деткам мамочки и бабушки. Такая гимнастика помогает малышу не только стать более развитым физически, но развивает и речь, и внимание, и слух, вырабатывается правильный темп речи.

Заниматься логоритмической гимнастикой можно с 2-3 месяцев. Все зависит от малыша и вашего желания. Я опишу вам несколько упражнений для самых маленьких, включайте их в режим дня малыша и получайте удовольствие!

1 упражнение

Большими пальцами рук разминайте верхнюю часть стопы ребенка (от пальчиков — вверх):

Мы сначала, мы сначала

Мише стопы растираем,

Чтоб они росли скорей,

Будем гладить веселей,

Ха-ха-ха, хо-хо-хо,

Гладим стопы мы легко!

2 упражнение

Круговыми движениями массируем наружную часть голени, поднимаясь от стопы к коленке.

Разомнем мы Мише ножку,

Только очень осторожно,

Голень нежно разминаем

И тихонько напеваем:

Ля-ля-ля, лю-лю-лю,

Мишу очень я люблю!

3 упражнение

Разминаем мышцы наружной стороны голени и бедра. Обхватываем ножку пальцами в кольцо и круговыми движениями поднимаемся вверх от ступни к бедру.

Очень ножки хороши у нас с внешней стороны.

Мы погладим их сильней, чтоб они росли ровней,

Чтоб они стояли крепко, сами бегали за репкой!

4 упражнение

Растираем стопы большими пальцами: круговыми движениями растираем стопу, рисуем «восьмерку», постукиваем по стопе.

Разотрем активно стопы,

Чтоб не быть нам плоскостопым.

И все органы внутри

Быть здоровыми могли.

5 упражнение

«Ладушки» для ножек. Играем ножками там, как будто это ладошки. В конце ножки поднимаем до головы.

Ладушки, ладушки! Где были? У бабушки!

Что ели? — Кашку! Что пили? — Бражку!

Попили, поели — домой полетели!

У-у-у-х! На головку сели, ладушки запели!

6 упражнение

Проводим с утра и вечером, во время купания. Дотрагиваемся до частей лица в такт потешке:

Водичка, водичка, умой наше личико!

Чтобы глазки блестели, чтобы щечки алели!

Чтоб улыбался роток, чтоб кусался зубок!

 7 упражнение

Во время упражнения управляем ручками ребенка. Более взрослые детки делают сами.

Как сожму я кулачок,

Да поставлю на бочок.

Разожму ладошку,

Положу на ножку.

Вот такие основные упражнения. На самом деле их намного больше. Практически любую потешку можно превратить в логоритмическое упражнение. Для деток постарше можно использовать более сложные занятия. Например, я помню, как даже в лагере мы всем отрядом делали вот такое логоритмическое упражнение:

Летит, летит по небу шар. (руками показываем «летит», небо — указываем наверх, шар — руками рисуем круг)

По небу шар летит. (небо — вверх, шар — круг руками, летит — движение руками)

Но знаем мы, (знаем — киваем головой, мы — показываем на себя)

Что в небо шар никак не улетит. (небо — вверх, шар — круг, никак не — головой мотаем из стороны в сторону, улетит — руками летим)

Или про оленя еще вспомнилось:

У оленя дом большой, (показываем рога оленя, крышу дома руками)

Он глядит в свое окошко:  (глядит — смотрим как в бинокль, окошко — рисуем руками квадрат)

Зайка по лесу бежит — (зайка — руками делаем ушки, бежит — бежим)

В дверь ему стучит. (стучим)

Тук-тук, дверь открой, (имитируем стук кулаком по двери и открывание двери)

Там в лесу охотник злой! (там в лесу — показываем назад за собой, охотник — как будто в руках ружье)

Зайка,зайка, забегай, (зайка — показываем ушки, забегай — машем рукой, призывая к себе)

Лапу мне давай! (одну руку вытягиваем в перед, вторую руку вкладываем в другую).

Есть  еще замечательный сборник у Сергея и Екатерины Железновых, называется «Веселая логоритмика», вы можете скачать его на страничке Музыка. Это упражнения для детишек постарше, которые уже ходят и имеют достаточный словарный запас, чтобы понимать родителя. Под все эти песенки очень здорово заниматься логоритмикой. Перед каждым упражнением есть комментарии, как его выполнять.

Чем чаще вы будете заниматься с малышом, тем быстрее он усвоит все названия частей тела, тем лучше он будет запоминать новые слова и их значения. И, конечно же, будет расти здоровым и крепким малышом!

Занимайтесь на здоровье! Всегда ваша, Аленка