Грудное вскармливание


кормление грудьюДобрый день, дорогие друзья блога Дети — это счастье!

Сегодня я хочу рассказать всем молодым мамочкам о грудном вскармливании, о его важности для здоровья малыша и взаимосвязи с мамой. Давно доказано наукой и учеными всего мира, что молоко матери — это самое необходимое и единственное питание для ребенка первых 6 месяцев жизни. Еще ни одна смесь, ни один продукт в мире не может сравниться с ценностью и полезными качествами молока. К тому же, только грудное молоко готова усваивать пищеварительная система новорожденного.

Состав грудного молока женщины

Состав грудного молока не является постоянным и зависит от режима дня, периода лактации, здоровья матери, питания матери во время беременности и в период лактации и даже от психологического состояния мамы.

В первые 3-5 дней после родов из груди выделяется молозиво. Молозиво отличается от молока высоким содержанием белка, ферментов, иммуноглобулинов. Благодаря такому составу начинается активация пищеварительной системы и иммунитета малыша. Поэтому так важно начинать кормление с первых дней жизни и ни в коем случае не вводить смеси. Молозиво такое ценное и питательное, что даже 2 мл его хватит, чтобы ребенок не испытывал чувства голода. Пусть 2 капли — но это очень важно!

С 4 по 14 день начинает вырабатываться «переходное» молоко. В нем более высокое содержание жира, меньше белка. С третьей недели после родов начинается секреция «зрелого» молока.

Состав молока меняется и в течение дня. Утром его больше и оно питательнее, а вечером может становиться меньше и малыша приходится кормить чаще.  Полное становление лактации происходит к концу 1 месяца после родов.

В женском молоке содержатся белки, жиры, углеводы, которые обладают прекрасной усвояемостью. Жиры женского молока содержат высокую концентрацию полиненасыщенных жирных кислот, которые влияют на нервную, зрительную систему, интеллект малыша. Помимо этого, грудное  молоко содержит минералы, витамины, иммуноглобулины, материнские антитела. Значительной части всех веществ, которые содержатся в женском молоке, нет ни в одной, даже самой дорогой, смеси.

кормление грудьюОтличие грудного молока от смеси и коровьего молока

1. Белки. Белок женского молока состоит из альбуминов и глобулинов. Они легко перевариваются и усваиваются пищеварительной системой ребенка.  В коровьем же молоке содержится в 5 раз больше казеина, который при попадании в жкт ребенка образует хлопья, которые долго и сложно перевариваются.

2. Жиры. Как я уже писала выше, главная ценность — полиненасыщенные жирные кислоты. Именно благодаря им детки, находящиеся на грудном вскармливании имеют более устойчивую нервную систему и высокий интеллект.

3. Углеводы. На 90% это — лактоза. Она стимулирует рост полезной микрофлоры в кишечнике, благодаря чему детки меньше подвержены инфекционным заболеваниям. Даже при лактазной недостаточности часто не стоит отказываться от грудного вскармливания, нужна лишь грамотная консультация врача.

4. Соли кальция и фосфора в женском молоке находятся в соотношении 2:1, Когда как в коровьем — 1:1.  Благодаря этому, малыши получают достаточное количество кальция и не страдают рахитом.

5. Таурин — аминокислота, содержащаяся в женском молоке — стимулирует развитие мозга и органа зрения.

6. Грудное молоко может защищать малыша от инфекции за счет содержания лизоцима, антител, лактоферрина и иммуноглобулинов. Такого вы не найдете ни в одной смеси.

Те дети, которые длительно находились на грудном вскармливании, реже болеют гипертонической болезнью, атеросклерозом, сахарным диабетом. Грудное вскармливание предотвращает анемию, рахит, болезни пищеварительной системы, аллергические заболевания.

kormjchaj-matОсновные принципы успешного грудного вскармливания

1. Настрой на грудное вскармливание. Мама должна быть твердо уверена в важности кормления ребенка именно материнским молоком.

2. Поддержка окружающих. Очень часто молодые мамы слушают своих мам, которые их говорят «вот я кормила тебя всего 3 месяца и ничего — выросла здоровой». Это в корне неправильно!!! Ни одна мама не должна советовать такого. Чем дольше вы будете кормить своего ребенка грудью, тем он будет здоровее, умнее и сильнее. Близкие, поддерживайте, пожалуйста, кормящую мамочку. Это очень важно.

3. Прикладывание груди по требованию. Сейчас даже врачи и неонатологи советуют именно такой режим вскармливания. Кормление по режиму можно вводить только после 6 месяцев.

4. Не стоит знакомить малыша с бутылочкой. Так как сосать из соски значительно легче, чем из груди. И малыш просто будет лениться и откажется от груди.

5. Правильное прикладывание. Сейчас во всех роддомах мамочек учат правильно прикладывать ребенка к груди. Если этого не произошло — позовите консультанта по грудному вскармливанию — он все покажет и расскажет.

6. Прикладывание к груди в первые 30 минут после родов. Это очень желательный пункт для успешного грудного вскармливания. Но не обязательный. Не расстраивайтесь, если не получилось, еще все можно наверстать.

Хватает ли молока малышу?

Часто мамы задаются вопросом — а сыт ли малыш? Хватает ли ему молока? Есть основные признаки, по которым можно оценить достаточность молока:

1. Малыш хорошо прибавляет в весе

2. Частота мочеиспусканий — не менее 6 раз в сутки.

3. Стул малыша регулярный, может быть после каждого кормления, потом снижается до 1-3 раз в день к 4 месяцам.

Если все пункты про вашего малыша — значит все в порядке!

Как стимулировать лактацию?

Если вам кажется, что молока мало, подтвердились опасения и малыш хочет есть постоянно, не спешите докармливать его, попробуйте сначала способы увеличения молока:

1. Кормление по требованию, частые прикладывания — до 12 раз в сутки.

2. Кормление из обеих грудей.

3. Правильное и полноценное питание мамы.

4. Питьевой режим мамы.

5. Сон ночью и желательно днем с малышом. Если мама не досыпает, то и молока становится меньше, так как гормон, стимулирующий лактацию, вырабатывается именно ночью. Проверено на себе. Когда я не спала ночами из-за колик малыша, мы мучились и от недостатка молока. Но потом все налаживалось.

6. По той же причине — ночные кормления должны быть всегда.

7. Отдых и прогулки обязательны для стимулирования лактации.

Сколько молока малыш должен получать за сутки?

В возрасте 0-2 месяцев объем молока в сутки должен составлять 1/5 от массы тела малыша.

От 2 до 4 месяцев — 1/6 массы тела ребенка.

От 4-6 месяцев — 1/7 часть от массы тела ребенка.

Делите на количество кормлений и получаете разовую дозу.

кормление грудьюПочему «нет» грудному вскармливанию?!!!

К сожалению, сейчас многие мамы сами отказываются от грудного вскармливания. Понятно, когда есть медицинские показания по здоровью мамы и малыша приходится переводить на смесь. Это единственная уважительная причина!!!

Но все чаще появляются такие абсурдные причины как: не хочу кормить, мне не нравится кормить, неприятно, нет молока (когда оно есть, надо просто правильно наладить). Конечно проще, когда ребенка может покормить любой член семьи, а мама может уйти куда угодно. Но тогда какая же это мать? Ведь для ребеночка и его здоровья самое главное — молоко мамы. Ни одна смесь никогда не заменит материнского молока. И все эти уверения журналов, докторов, подружек — это все поддержка и продвижение фирм, которые делают смеси для детей. На самом же деле — смесь — это вариант только для КРАЙНИХ случаев, когда по другому ну просто никак.

Мамочки, пожалуйста, настраивайтесь на грудное вскармливание еще до рождения ребенка! Думайте о том, что будете кормить своего малыша грудью! Пусть эта позитивная мысль настолько запечалится в вашем мозге, что когда придет время — вы сможете дать малышу то, что ему так важно и нужно — мамино молочко.

Моя история грудного вскармливания

И напоследок, я хочу поделиться своей историей начала грудного вскармливания. Хочу, чтобы другие мамочки увидели, что все можно преодолеть — лишь бы было желание и уверенность в правильности желаемого!

Еще до рождения сына я точно была уверена, что буду кормить его только грудью и не дам ему ни капли смеси — никогда! Читала литературу, интернет сайты по грудному вскармливанию. Мечтала, что сразу после рождения мне дадут приложить сыночка к груди и это станет отличным началом для кормления грудью. Но…  Я родила Мишку на 36 неделе. Как только малыш родился, его сразу унесли в отделение недоношенных детишек, не дав приложить к груди. Я тогда была в шоке от всего произошедшего и, к сожалению, не было сил отстоять свое право покормить сына. Но я строго настрого запретила давать ему смесь!!! 5 дней мой малыш находился в кювезе, под уф-лампой. Всем приносили на кормление деток -а мне нет. И тогда я стала сцеживать молочко! Пусть по капельке, но я несла каждые 3 часа молозиво сыну. Мне попалась очень хорошая неонатолог, которая вела Мишу. Она подбадривала меня, хвалила, говорила, что ему нужны даже 2-3 капли! И я сцеживала, я так давила грудь, что не пожелаешь никому — но я кормила его! На третий день пришло молоко — это был ужас! Когда ребенок рядом — его прикладываешь и он все рассасывает. У меня же рядом сыночка не было. Это было жутко больно. Но мне принесли молокоотсос — и я сцеживала, носила сначала до 10мл, потом по 20, потом стало молока много и я носила уже по полной бутылочке.

Я приходила в детскую чаще всех — каждые 3 часа и ночью тоже. Мои дни в роддоме сводились к тому, чтобы сцедиться — отнести молоко сыну — попить и опять сцеживаться до следующего кормления, потому как не сразу удавалось все сделать быстро. Плюс мой постоянный стресс от преждевременного появления сына на свет и его состояния. Так я жила 5 дней. На 6 день мне принесли моего малыша и я смогла кормить его сама! Переход от бутылочки к груди прошел нормально, я просто никогда больше её не доставала. И сынок благополучно стал получать мамино молочко.

Потом было несколько лактационных кризов, отказов сына от груди, кусание первыми зубами, колики, лактазная недостаточность — но мы все пережили. А все потому, что я очень хотела кормить своего малыша. Я хотела, чтобы он получал все ценное и полезное, чтобы он чувствовал, что мама всегда рядом. Ведь первые 5 дней я не могла ему этого дать. Сейчас мелкому 1,2. Мы до сих пор на грудном вскармливании. И я планирую отлучать его только к 2 годам.

Я надеюсь, что моя история поможет тем мамочкам, которые столкнулись с проблемами грудного вскармливания. У вас все получится, главное хотеть!!!

В следующей статье читайте про отказ ребенка от груди. Как преодолеть эту проблему и продолжить кормление грудью.
Всем удачи в налаживании грудного вскармливания и здоровья детишкам!!

Все статьи и рубрики мы можете посмотреть на Карте сайта.

Всегда ваша, Аленка